Η Μαλακή Γροθιά - Ρόου Τσουάν [Κιν: róuquán 柔拳], είναι μια εξαιρετική Εσωτερική Άσκηση «Νέι Γκον» [Κιν.: nèigōng 內功] του Σαολίν [Κιν: Shàolín少林], η οποία αναπτύσσει σταθερά τα αποθέματα φυσικής και ζωτικής ενέργειας που διαθέτει ο ανθρώπινος οργανισμός και σε συνδυασμό με τις Πέντε Δεξιότητες [Κιν.: wǔgōng 五工], επιτρέπει άλματα προόδου σε όποιον επιθυμεί να εξελίξει τις ικανότητές του στον τομέα της συγκέντρωσης, της ισορροπίας και της βαθιάς χαλάρωσης. Το Σαολίν Ρόου Τσουάν απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και προσαρμόζεται στις ιδιαιτερότητες και τις ευαισθησίες κάθε ανθρώπου, βελτιώνοντάς τες παράλληλα.
Με τον όρο «Μαλακό» - «Ρόου» εννοείται το εύπλαστο και ευλύγιστο, όχι το πλαδαρό και χαλαρό και για το λόγο αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν ιδανική μέθοδο για αποκατάσταση και σοβαρούς τραυματισμούς καθώς επίσης, για Σπουδαστές ή ασκούμενους σε άλλες παρόμοιες δραστηριότητες για την βελτίωση των επιδόσεών τους.
Το Σαολίν Ρόου Τσουάν και όλα τα σύνολα των εσωτερικών ασκήσεων που προέρχονται από αυτό, παρουσιάζουν πολλές ιδιότητες, έννοιες, κινήσεις, τεχνικές και στάσεις που είναι παρόμοιες με εκείνα που υπάρχουν στο πολύ μεταγενέστερο Τάϊ Τζι Τσουάν [Κιν.: tàijí quán 太极拳].
Απόσπασμα από το Βιβλίο
«Σαολίν Γου Κουνγκ - Oι Πολεμικές Τέχνες του Ναού Σαολίν»
ΤΟΜΟΣ 1 | ISBN: 978-618-80566-3-3
Με την άδεια του Συγγραφέα